Der PHQ-9 ist ein kurzer, etablierter Fragebogen zur Einschätzung depressiver Symptome. Dieser Schnelltest ist anonym, kostenlos und in zwei Minuten ausgefüllt.
Was ist der PHQ-9?
Der Patient Health Questionnaire (PHQ-9) erfasst mit neun Fragen, wie häufig in den letzten zwei Wochen typische Symptome einer Depression aufgetreten sind. Er ist eines der weltweit am häufigsten eingesetzten Screening-Instrumente und gibt einen Hinweis auf den Schweregrad.
Was bedeutet das Ergebnis?
Der Summenwert reicht von 0 bis 27. Höhere Werte sprechen für eine stärker ausgeprägte Symptomatik. Der PHQ-9 ist ein Screening und keine Diagnose. Bei auffälligen Werten ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung sinnvoll. Mehr zur Erkrankung lesen Sie auf unserer Seite zur Depression.
Akute Krise? Wenn Sie an Suizid denken oder sich in einer Notlage befinden, wenden Sie sich bitte sofort an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei, rund um die Uhr). In Lebensgefahr wählen Sie den Notruf 112.
Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten
Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit
Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen oder vermehrter Schlaf
Müdigkeit oder Gefühl, keine Energie zu haben
Verminderter Appetit oder übermäßiges Bedürfnis zu essen
Schlechte Meinung von sich selbst; Gefühl, ein Versager zu sein oder die Familie enttäuscht zu haben
Schwierigkeiten, sich auf etwas zu konzentrieren, z.B. beim Zeitunglesen oder Fernsehen
Waren Ihre Bewegungen oder Ihre Sprache so verlangsamt, dass es auch anderen auffallen würde? Oder waren Sie im Gegenteil „zappelig“ oder ruhelos und hatten dadurch einen stärkeren Bewegungsdrang als sonst?
Gedanken, dass Sie lieber tot wären oder sich Leid zufügen möchten
Häufige Fragen
Was ist der PHQ-9? +
Der PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) ist ein neun Fragen umfassender, international etablierter Fragebogen zur Erfassung depressiver Symptome der letzten zwei Wochen.
Wie zuverlässig ist der PHQ-9? +
Der PHQ-9 ist ein gut validiertes Screening-Instrument, das in Praxis und Forschung breit eingesetzt wird. Er ersetzt jedoch keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose.
Was tun bei einem hohen PHQ-9-Wert? +
Ein hoher Wert spricht für eine ausgeprägtere Symptomatik. Lassen Sie das ärztlich oder psychotherapeutisch abklären. Eine Psychotherapie ist wirksam und online oft kurzfristig verfügbar.
Quellen
Wichtiger Hinweis
Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine approbierte
Psychotherapeut:in oder Ärzt:in.
