Personal profile
Swantje Stegh
Psychologische Psychotherapeutin
This profile is written in German. Many of our therapists also offer sessions in English; see the languages listed below.
„In jedem Menschen steckt die Kraft zur Veränderung.“
- Anpassungsstörungen
- Depressionen
- Essstörungen
Therapy Lift
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About Swantje
About me
Herzlich willkommen! Ich freue mich, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Mich fasziniert, wie Menschen wachsen können, wenn sie sich mit sich selbst auseinander setzen. In meiner Arbeit begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und innerer Stärke. Mir ist wichtig, Lebensfreude spürbar zu machen und Mut zur Veränderung zu wecken. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, Krisen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mich motiviert es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder Zugang zu ihren eigenen Ressourcen zu finden und ihr Leben aktiv zu gestalten. Begegnung auf Augenhöhe, Echtheit und Wertschätzung sind für mich die Basis jeder therapeutischen Arbeit – und auch das, was mich an meinem Beruf jeden Tag aufs Neue erfüllt.
Experience and approach
Ich bin psychologische Psychotherapeutin (Fachkunde Verhaltenstherapie), arbeite in einer Adipositasambulanz und seit mehreren Jahren in der Online-Beratung. Meine Praxiserfahrung sammelte ich auf der Akutstation einer Psychiatrie, im Bereich der Abhängigkeitserkrankungen in der Langzeitentwöhnung und in zwei psychotherapeutischen Praxen. In meiner psychotherapeutischen Arbeit konzentriere ich mich v.a. auf Ansätze der achtsamkeitsbasierte Techniken, der emotionsfokussierten Therapie und den Aufbau von Selbstwirksamkeit bei meinen Klientinnen und Klienten. Ziel ist es, sich selber besser zu verstehen, Muster zu erkennen und diese zu verändern. Mithilfe einer biografischen Anamnese versuchen wir gemeinsam, Erklärungsmodelle zu erstellen und erlebte Situationen neu zu verarbeiten. Dabei ist Ihr Anliegen der Kern der Arbeit, wonach die Ziele ausgerichtet werden.
At a glance
Focus areas and services
Focus areas
- Anpassungsstörungen
- Depressionen
- Essstörungen
- Sucht
- Schlafstörungen
Therapy areas
- Anpassungsstörungen
- Angststörungen
- Verhaltensstörungen
- Bipolare Störung
- Konflikte im Beruf
- Konflikte in Familie
- Depressionen
- Essstörungen
- Sucht
- LGBTQ+
- Zwangsstörungen
- Partnerschaft
- Persönlichkeitsstörung
- Psychose
- PTBS
- Trennung
- Sexualität
- Schlafstörungen
Methods
- Achtsamkeit
- Krisenintervention
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Akzeptanz und Commitment-Therapie
Client groups
- Erwachsene
Languages
- Deutsch
- Englisch
Additional qualifications
- Online-Beratung · 2021
- Entspannungsverfahren · 2021
Practice
Work experience
-
2016 – Heute
ambulante Psychotherapie
-
2021 – 2024
Autorin & Tutorin EURO-FH
-
2019 – Heute
Psychologin Adipositaszentrum
-
2017 – 2019
Gruppentherapeutin Suchtentwöhnung
-
2016 – 2017
Psychologin Akutstation Psychiatrie
2021 – Heute
Online-Beratung
Qualification
Education
-
2013
Bachelor of Science
Psychologie
-
2016
Master of Science
Kognitive Neurowissenschaften
2022
Approbation
Psychologische Psychotherapeutin
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