„Um Hilfe zu bitten, ist zugleich schwer und einfach. Es ist schwer, weil wir Menschen nicht gerne zugeben, dass wir Hilfe brauchen. Es ist einfach, weil es nur weniger Worte bedarf: "Ich brauche Hilfe." Um Hilfe zu Bitten, ist eines der mutigsten Dinge, die Sie für sich tun können.- GaryMcClain"
Hallo, ich bin Kristin Rudolf-Weikert und als Psychotherapeutin und Coachin gerne ein Stück Begleiterin auf Ihrem Weg. Nicht alles, was uns prägt, ist uns bewusst. Mich fasziniert, wie frühere Erfahrungen im Heute wirksam bleiben – und wie neue Perspektiven und Veränderungen entstehen können, wenn diese Zusammenhänge verstanden werden.
Gemeinsam schauen wir, wo Sie gerade stehen und welche Veränderungen notwendig sind, um wieder mehr innere Stabilität und Orientierung zu gewinnen. Im Rahmen der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie wenden wir uns sowohl den zugrunde liegenden Ursachen als auch alltagstauglichen Veränderungsmöglichkeiten zu. Was mir wichtig ist: eine Beziehung, geprägt von Verständnis und respektvoller Zusammenarbeit. Dafür ermutige ich Sie, sich im therapeutischen Prozess Zeit zu geben, um einander kennenzulernen und zu echtem gemeinsamen Verstehen zu gelangen. Rückmeldungen an mich und an unser Miteinander sind jederzeit Willkommen. Ziel der Therapie ist es, sich selbst und die eigenen Intentionen besser kennenzulernen, innere Zusammenhänge zu verstehen und dadurch handlungsfähig zu werden.
Frühere belastende Erfahrungen können das Erleben bis in die Gegenwart prägen. Bei frühen Bindungstraumata arbeite ich unter anderem mit Elementen der traumatherapeutischen Methode IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy). Dies ist bei vorhandener Therapiebeziehung auch online gut möglich. Weitere Schwerpunkte in meiner therapeutischen Arbeit sind die Bereiche: - Selbstwert und Selbstwertkonflikte - Stress und Überforderung - Innere Konflikte und Ambivalenzen - Unklare Zukunftsfragen z.B. bei den Themen Kinderwunsch, Partnerschaft und Sexualität - Ängste und Depression - Trennung und Verlusterfahrungen / anhaltende Trauer
- Fachgebiete:
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- Anpassungsstörungen
- Konflikte in Familie
- Depressionen
- Essstörungen & Sucht
- LGBTQ+
- Partnerschaft
- Persönlichkeitsstörung
- PTBS
- Trennung
- Sexualität
- Angststörungen
- Allgemeine Therapiebereiche:
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- Anpassungsstörungen
- Angststörungen
- Verhaltensstörungen
- Konflikte im Beruf
- Konflikte in Familie
- Depressionen
- Essstörungen & Sucht
- LGBTQ+
- Zwangsstörungen
- Partnerschaft
- Persönlichkeitsstörung
- PTBS
- Trennung
- Sexualität
- Schlafstörungen
- Methoden:
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- Psychodynamische / Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
- Coaching
- Achtsamkeit
- Zusatzqualifikationen:
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- Gruppenfachkunde, 2025
- Klientengruppen:
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- Erwachsene
- Sprachen:
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- Deutsch
- Englisch
2020 - 2021
Klinische Psychologin (auf einer Depressionsstation, sowie Station für Angst- und Zwangserkrankungen)
2021 - 2023
Psychologin in der Psychosozialen Beratung
2023 - 2025
Ambulante psychotherapeutische Tätigkeit
2025 - Heute
Psychotherapeutin in eigener Praxis (online und vor Ort)