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Personal profile

Susanne Barthold

Psychologische Psychotherapeutin

This profile is written in German. Many of our therapists also offer sessions in English; see the languages listed below.

„"Psychotherapie heißt für mich: einander echt und auf Augenhöhe begegnen. Mit Wertschätzung, Empathie und einer Prise Humor, die in schweren Zeiten Leichtigkeit schenken darf. Den ganzen Menschen sehen, Raum geben für alles, was da ist, und Entwicklung ermöglichen."“
  • PTBS
  • Angststörungen
  • Depressionen
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About Susanne

About me

Mich interessieren Menschen mit ihren unterschiedlichen Lebensgeschichten, Eigenheiten und Perspektiven. Wir alle bringen verschiedene Startbedingungen, Erfahrungen und Möglichkeiten mit. Auch aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Leben Hürden und schwierige Phasen bereithält. Zugleich können sich neue Perspektiven eröffnen, Dinge sich lösen und Veränderungen möglich werden. Das prägt meinen Blick auf Menschen und meine Arbeit als Psychotherapeutin. Ich bin ein offener und warmherziger Mensch und begegne anderen mit Empathie und Wertschätzung. Mir ist wichtig, meinem Gegenüber nicht nur in meiner beruflichen Rolle, sondern auch als Mensch authentisch und zugewandt zu begegnen. Dazu gehören für mich Humor ebenso wie klare Worte und manchmal auch kritische Fragen. Was mich an meinem Beruf besonders berührt, ist die Vielfalt menschlicher Lebenswege. Ich schätze es, Menschen ein Stück auf ihrem Weg begleiten zu dürfen und dabei immer wieder neue Sichtweisen und Erfahrungen kennenzulernen. Dabei interessiert mich nicht nur, was einen Menschen beschäftigt, sondern auch, was ihn ausmacht, begeistert und im Leben trägt. Außerhalb meiner Arbeit verbringe ich gerne Zeit mit meinem Mann und meinen beiden Söhnen. Ich bin gerne in der Natur unterwegs, lese, treffe Freunde und widme mich kreativen Tätigkeiten. Eine bewusste Lebensweise und regelmäßige Bewegung sind mir ebenfalls wichtig.

Experience and approach

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie bringe ich Erfahrungen aus der stationären und ambulanten psychotherapeutischen Versorgung mit. Meine verhaltenstherapeutische Grundlage ergänze ich durch Weiterbildungen in klinischer Hypnose, Ego-State-Therapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und Schematherapie. In der Ego-State-Therapie bin ich zudem als Supervisorin tätig. Auch Entspannungsverfahren und achtsamkeitsbasierte Ansätze fließen in meine Arbeit ein. Aus diesen verschiedenen Ansätzen gestalte ich eine Behandlung, die sich an Ihren Beschwerden, Bedürfnissen und gemeinsam vereinbarten Zielen orientiert. Sie bringen das Wissen über Ihr eigenes Leben mit, ich meine therapeutische Erfahrung und mein Fachwissen. Gemeinsam stimmen wir das Vorgehen ab und überprüfen, was für Sie hilfreich ist. Ihre Ziele dürfen sich im Verlauf verändern; dabei berücksichtigen wir Ihr individuelles Tempo. Mein therapeutisches Menschenbild ist von der Überzeugung geprägt, dass jeder Mensch von Grund auf wertvoll ist und die Fähigkeit zur Weiterentwicklung in sich trägt. Ich gehe davon aus, dass Sie bereits wertvolle Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen mitbringen, auch wenn der Zugang dazu in belastenden Zeiten erschwert sein kann. Gemeinsam können wir diese wieder zugänglich machen und neue Möglichkeiten entwickeln. Wir Menschen sind vielschichtig und tragen unterschiedliche innere Anteile in uns, die jeweils eigene Gefühle, Bedürfnisse, Erfahrungen und Stärken mitbringen. Manchmal geraten diese Seiten miteinander in Konflikt, oder vertraute Reaktionsweisen passen nicht mehr zu unserer heutigen Lebenssituation. Mir ist wichtig, solche inneren Prozesse nicht vorschnell zu bewerten, sondern ihre Bedeutung zu verstehen und einen hilfreichen Umgang mit ihnen zu entwickeln. Dabei ist mir erlebnisorientiertes Arbeiten besonders wichtig: Es geht nicht nur darum, Zusammenhänge zu verstehen, sondern Veränderungen auch auf emotionaler und körperlicher Ebene erfahrbar werden zu lassen. Neue, korrigierende Erfahrungen können helfen, festgefahrene Erwartungen und Reaktionsmuster zu verändern. Gemeinsam schauen wir auch darauf, welche grundlegenden Bedürfnisse bislang zu wenig Raum hatten und wie Sie ihnen heute besser gerecht werden können. Sich dem eigenen Leid zuzuwenden, kann herausfordernd sein. In einem wertschätzenden und zugewandten therapeutischen Rahmen kann daraus Entlastung entstehen und wieder Raum für Leichtigkeit wachsen. Was Sie in unseren Sitzungen entdecken und erproben, soll auch in Ihrem Alltag wirksam werden. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht nur im therapeutischen Gespräch, sondern vor allem dadurch, dass neue Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten Schritt für Schritt in Ihr Leben einfließen.

At a glance

Focus areas and services

Focus areas

  • PTBS
  • Angststörungen
  • Depressionen
  • ADHS
  • Anpassungsstörungen
  • Konflikte im Beruf
  • Trennung
  • Konflikte in Familie
  • Partnerschaft
  • Sexualität

Therapy areas

  • PTBS
  • Angststörungen
  • Anpassungsstörungen
  • Konflikte im Beruf
  • Konflikte in Familie
  • LGBTQ+
  • Trennung
  • Depressionen
  • ADHS
  • Schlafstörungen
  • Persönlichkeitsstörung
  • Zwangsstörungen
  • Partnerschaft
  • Sexualität

Methods

  • Achtsamkeit
  • Schematherapie
  • Krisenintervention
  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Coaching
  • Mindfulness Based Stress Reduction
  • Akzeptanz und Commitment-Therapie
  • Dialektische Verhaltenstherapie

Client groups

  • Erwachsene
  • Paare

Languages

  • Deutsch

Additional qualifications

  • Klinische Hypnose · 2019
  • Ego-State-Therapeutin · 2019
  • Supervisorin für Ego-State-Therapie · 2024

Practice

Work experience

  1. 2006 – 2008

    Dipl.-Psychologin in einer Erziehungs-, Familien- und Schwangerschaftsberatungsstelle

  2. 2008 – 2015

    Psychologische Psychotherapeutin im LWL-Klinikum Gütersloh, stationäre Arbeit auf einer Station mit dem Schwerpunkt Depression

  3. 2015 – 2018

    Psychologische Psychotherapeutin im LWL-Klinikum Gütersloh, Gerontopsychiatrische Ambulanz

  4. 2018

    Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis

Qualification

Education

  1. 2005

    Diplom-Psychologin

    Klinische Psychologie

  2. 2016

    Psychologische Psychotherapeutin

    Verhaltenstherapie

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