Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie (VT) gehört zu den etabliertesten und wissenschaftlich am besten fundierten psychotherapeutischen Verfahren. Sie bietet eine breite Palette wirksamer Methoden zur Behandlung psychischer Beschwerden und basiert auf der zentralen Annahme, dass menschliches Verhalten – einschließlich Gedanken, Gefühle und körperlicher Reaktionen – größtenteils erlernt ist und somit auch wieder verlernt oder durch neue, hilfreichere Muster ersetzt werden kann.

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