„Schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Es gibt viele Gründe, sich Unterstützung zu suchen – sei es wegen Stress, Beziehungsthemen oder dem Wunsch nach neuen Perspektiven. Gemeinsam können wir Ihre Anliegen genauer betrachten, Klarheit gewinnen und Lösungen entwickeln, die zu Ihnen passen. "
Mein Ansatz vereint die kognitive Verhaltenstherapie mit schematherapeutischen Elementen sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Dadurch können wir gemeinsam belastende Gedanken und Verhaltensmuster erkennen und verändern. Wir entwickeln konkrete Strategien, die Sie direkt im Alltag einsetzen können – sei es, um mit Stress besser umzugehen, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen oder gesunde Verhaltensweisen zu etablieren.
Als psychologische Psychotherapeutin unterstütze ich seit vielen Jahren Erwachsene in verschiedenen Lebenssituationen. Durch meine Tätigkeit in stationären und ambulanten Einrichtungen habe ich umfassende Erfahrungen in der Begleitung von Menschen in schwierigen Phasen gesammelt. Meine Arbeit als Therapeutin ist geprägt von Wertschätzung, Empathie und einer ressourcenorientierten Haltung.
- Fachgebiete:
-
- Anpassungsstörungen
- Angststörungen
- Konflikte im Beruf
- Konflikte in Familie
- Essstörungen & Sucht
- Zwangsstörungen
- Partnerschaft
- PTBS
- Trennung
- Sexualität
- Schlafstörungen
- Depressionen
- Allgemeine Therapiebereiche:
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- Anpassungsstörungen
- Angststörungen
- Konflikte im Beruf
- Konflikte in Familie
- Essstörungen & Sucht
- Zwangsstörungen
- Partnerschaft
- PTBS
- Trennung
- Sexualität
- Schlafstörungen
- Depressionen
- Methoden:
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- Coaching
- Achtsamkeit
- Krisenintervention
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Akzeptanz und Commitment Therapie
- Mindfulness Based Stress Reduction
- Klientengruppen:
-
- Erwachsene
- Sprachen:
-
- Deutsch
- Englisch